تنهایی، قاتل خاموش سالمندان
تاریخ انتشار: ۱۴ مهر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۱۴۱۹۷۸
تنهایی در سالمندان افسردگی در سالمندی اثرات مخرب تنهایی آیا راه حلی وجود دارد؟ نتیجه گیری
به گزارش اقتصاد آنلاین؛ سالمندی دورانی است که با چالش های فراوانی رو به رو است.یکی از مهمترین مشکلات این دوران تنهایی است که می تواند منجر به بیماری های جسمی و روانی شود د
تنهایی در سالمندانبسیاری از کارشناسان معتقدند تنهایی یکی از مهمترین دلایل بروز بیماری‌های روحی و جسمی در بین سالمندان و از فاکتورهای موثر در مرگ آنهاست.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
در این زمینه بخوانید؛
افسردگی قابل درمان است؟ / چطور با افسردگی مقابله کنیم؟
تست روانشناسی، چقدر تنها هستید؟
احساس تنهایی چرا سراغ زن و مرد متاهل میاد؟
این در حالی است که فقط یک پنجم مردم از ارتباط بین تنهایی و ابتلا به بیماری‌های جسمی آگاهی دارند.درست است که بسیاری از مردم از اثرات روحی و روانی تنهایی روی انسان‌ها مطلع هستند، اما فقط تعداد کمی از آنها باور دارند این حالت می‌تواند عوارض جسمی داشته و منجر به بیماری شود.این در حالی است که بسیاری از سالمندان به دلیل تنها بودن به نوعی در خانه‌های خود زندانی شده‌اند و به همین دلیل تحرک بدنی کافی ندارند.
افسردگی در سالمندیسالمندانی که ارتباطات اجتماعی کافی ندارند و نمی‌توانند با دوستان یا اعضای خانواده خود دیدار داشته باشند با احتمال بیش‌تری ممکن است به افسردگی‌های شدید مبتلا شوند.کمبود فعالیت بدنی و نداشتن رژیم غذایی سالم از دیگر مشکلاتی است که این گروه از افراد جامعه با آن درگیر هستند.
تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد تنهایی به شدت روی سیستم ایمنی و سلامت قلبی و عروقی سالمندان تاثیر منفی می‌گذارد و نداشتن ارتباط اجتماعی یکی از مهمترین دلایل ابتلای یک فرد سالمند به بیماری آلزایمر است.به همین دلیل علاوه بر مشکلاتی که همراه با افزایش سن در میان سالمندان به وجود می‌آید تنهایی را نیز باید به عنوان یک معضل جدی مورد توجه قرار داد.
اگر سیاست گذاران امر سلامت به دنبال بهبود وضعیت زندگی سالمندان هستند باید حتما در مورد احساس تنهایی و عواقب جبران ناپذیری که این موضوع روی زندگی این گروه می‌گذارد نیز فکری کنند.
تحقیقات انجام شده در کشور انگلستان نشان می‌دهد تقریبا نیمی از سالمندان بالای ۷۵ سال در این کشور تنها زندگی میکنند و نزدیک به یک دهم از سالمندان، خود را به شدت تنها احساس میکنند.نزدیک به یک پنجم آنها حداکثر یک بار در هفته دوستان، اعضای خانواده یا همسایه‌های خود را می‌بینند.این در حالی است که نزدیک به یک دهم آنها همین ارتباطات اجتماعی را نیز کم‌تر از یک بار در ماه تجربه میکنند.به همین دلیل تعدادی از سازمان‌های حمایت از سالمندان معتقدند باید برای حل این معضل راه حل‌هایی اندیشیده شود.شاید برگزاری جلساتی برای آشنا کردن سالمندان با یکدیگر یا حمایت همسایه‌ها از این افراد بتواند تا حدی به بهبود شرایط زندگی این افراد کمک کند.
تعدادی از محققان معتقدند تنهایی در حال گسترش است و اثرات مخرب آن در حد چاقی یا سیگار کشیدن است، اما متاسفانه بسیاری از مردم به این موضوع باور ندارند.در یک نظرسنجی که روی بیش از ۲ هزار و ۲۰۰ نفر انجام شده بود فقط یک پنجم مردم تصور می‌کردند تنهایی می‌تواند باعث بروز بیماری‌های جسمی در یک فرد شود و سلامت او را تهدید کند.این در حالی است که سازمان بهداشت جهانی اثرات مخرب تنهایی را بیشتر از سیگار و در حد چاقی عنوان کرده است.
چندی پیش تحقیقاتی در ۱۴۸ کشور جهان و روی ۳۰۰ هزار نفر انجام شد که نشان می‌داد افرادی که زندگی اجتماعی گسترده‌ای ندارند و ارتباط چندانی با دوستان و آشنایان خود برقرار نمی‌کنند با احتمال ۵۰ درصد بیشتر ممکن است نسبت به افراد اجتماعی‌تر دچار مرگ زودرس شوند.میزان ابتلا به بیماری‌های قلبی نیز در میان زنان تنها بیش از سایرین است.
زنانی که احساس تنهایی میکنند به احتمال ۷۶ درصد بیشتر از دیگر زنان ممکن است در آینده دچار بیماری‌های قلبی شوند.
آیا راه حلی وجود دارد؟نوع فعالیت های اجتماعی یک فرد مسن، فاکتوری تعیین کننده در زمان تنهایی آنهاست. از این دیدگاه درمان و حمایت از فردی که نمی تواند با دیگران روابط اجتماعی گرمی داشته باشدو در زندگی بیشتر ترس و سردرگمی را تجربه کرده، سخت تر می شود.
هرچند با مداخله روان شناس و درمان های فردی می توان این مشکل را نیز حل نمود. بعلاوه گروه های حمایتی با صحبت های روزانه با این افراد می توانند کاری کنند که این تنهایی پایان یابد.
بصورت خلاصه افراد سالمند حتی در کشورهای توسعه یافته نیز خیلی تنها هستند. بنابراین می توان با برقراری ارتباط میان آنها و جامعه و ارزش بخشی به آنها این مشکل را حل نمود. ما هرچه داریم از والدینمان است، آنها از ما مراقبت کردند، برای ما یک عمر کار کردند و هرکاری برای ما انجام دادند. هریک از ما طبق تعهدی اخلاقی نباید آنها را رها کنیم. ما هم روزی در جایگاه آنها قرار خواهیم گرفت، و دوست داریم دیگران نیز همین رفتار را با ما داشته باشند.ما در دوره پیری به کسانی نیاز داریم که دوستمان داشته باشند و هیچ وقت تنهایمان نگذارند.
منبع: خبرآنلاین-مشرق نیوزمنبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: سالمندان تنهایی اخبار روانشناسی همین دلیل اثرات مخرب
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۱۴۱۹۷۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
به تنهایی قادر به رقابت با حضور فزاینده چین دراقیانوس آرام نیستیم
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از المیادین، «آنتونی بلینکن» وزیر امور خارجه آمریکا در اظهاراتی از ناتوانی واشنگتن در رقابت یک‌تنه با حضور فزاینده چین در جزایر اقیانوس آرام سخن گفت.
بلینکن تاکید کرد که ایالات متحده حتی اگر به تنهایی توانایی رقابت با نفوذ فزاینده چین در این منطقه را نداشته باشد، می‌خواهد گزینه بهتری از چین را در اختیار جزایر اقیانوس آرام قرار بدهد.
وزیر امور خارجه آمریکا ادامه داد: چین بر بسیاری از منطقه‌ها در جزایر اقیانوس آرام سیطره دارد و شاید مساحت این منطقه‌ها بیشتر از چیزی باشد که ما بتوانیم بر آن سیطره پیدا کنیم.
همچنین بلینکن به ابتکاری اشاره کرد که در دیدار سال گذشته میان «جو بایدن» رییس جمهور آمریکا و «آنتونی آلبانیز» نخست‌وزیر استرالیا رسانه‌ای شد و بر اساس آن «گوگل» باید کابل‌های اینترنت را در اقیانوس آرام بکِشد تا کیفیت اینترنت در کشورهای دوردست بهتر شود.
سخنان بلینکن در حالی بیان می‌شود که پارلمان جزایر سلیمان پنجشنبه گذشته «جرمیا مانل» را به عنوان نخست‌وزیر این کشور انتخاب کرد. مانل از حامیان روابط نزدیک با چین است.
روابط نزدیک جزایر سلیمان و چین در خصوص مسایل امنیتی نگرانی ایالات متحده آمریکا و استرالیا را در پی داشته است.
کد خبر 6096423
تداوم بارندگیها در کشور / دمای هوا در بعضی مناطق کاهش مییابد